共通チェックリスト 大抵の場合下の行動を忘れている 水分をきちんととっているか 水はちゃんと飲む 7時間以上眠っているか 部屋は適温か 寒い、暑いは死 何が原因か分かっている場合 明確な理由がある場合はまずそれを解決する 体調が悪い場合 各所に体調不良の連絡をして、スマホの通知を切って、布団に入って寝る 空腹の場合はコンビニもしくは ubereats でその時食べたいものを食べる。食べたいものがな
https://scrapbox.io/kdxu-heartnote/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%81%8C%E5%A4%89%E3%81%AA%E6%99%82%E3%81%AB%E8%A6%8B%E3%82%8B%E3%83%A1%E3%83%A220201126
コメントは受け付けていません。